男人可以怎么预防阳痿早泄,哈尔滨协佳医院的男科医生称很多时候疾病更重要的是它的预防措施上，引起男性阳痿早泄的原因是很多方面的，精神心理因素、内分泌功能、生殖器其他疾病等都有可能引起。

男人可以怎么预防阳痿早泄呢?

1、精神因素引起的阳痿早泄

精神心理因素对男性功能障碍的影响是十分大的，夫妻感情不好、环境因素、生活压力都会对其有很大影响。还有一点男性需注意的，一两次的夫妻生活失败、不和谐并不一定是真确的性功能障碍了，通过协调是可以好转的。

2、戒除不好生活习惯。

长期房事过度，沉浸于夫妻生活的乐趣中是很容易造成性能力下降的，另外，需要戒烟酒。长期抽烟、酗酒对身体的伤害是特别大的，特别是性功能方面，会影响生殖器的血液循环，影响生殖器的性反应能力。

3、日常生活、饮食调养。

除了有病治病，没病预防外，更重要的是在日常生活中要注意调养，首先可多吃一些对提升性功能有帮助的食物，比如狗肉、羊肉、核桃等，动物内脏也有一定的帮助，能增强精子活力，提高性能力。

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