男性出现阳痿怎么恢复?哈尔滨协佳医院的男科医生称阳痿这种疾病，不仅会给男性的身体带来伤害，同时也伤害了男性的心理，更有甚者会破坏一个原本和谐的家庭。所以，患上阳痿以后应该尽早的进行治疗，今天，我们共同来了解一下阳痿怎么才能恢复。

1、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。就一般人而言，运动应以有氧运动为主，时间控制在30-60分钟之间，以轻微出汗或脉搏120-140次/分为准。若身体患有一些疾病，则在选择运动项目时应选速度慢、力量小的项目。

2、消除心理因素对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，房事紧张度，使房事轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。男性阳痿需要好好的护理，男性患者自己也要对性知识有充分的了解，要消除精神因素所带来的影响。同时夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

3、节制房事长期房事过度，沉浸于情性，频繁撸管导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。研究实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施。对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过房事则轻易成功。

4、饮食调养房事少量饮酒，解除心理控制，进步大脑性核心的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

哈尔滨协佳医院位于黑龙江省哈尔滨市南岗区一曼街175号,哈尔滨协佳男科医院以男性群体为主要服务对象，依靠专业技术及设备构建成为现代化、专业化、服务化的新型医院 。医院始终把手术靠谱性放在前面，严格控制手术过程的每一个环节，从手术医师到麻痹医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，高标准、严要求，确保手术靠谱。哈尔滨协佳医院是男性在哈尔滨治疗男性疾病的专业选择。